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原标题:没有人特别温柔的告诉我那其实是出于她们内在

浏览次数:125 时间:2019-10-22

问题:1 小时,50 分钟 分类: 我经过多次咨询,发现自己真的很没有自信,太过在乎别人的看法。其他人的负面评价或者不喜欢会深深地刺痛我,使我情绪低落。咨询师说,是我的内心没有对自己有一个客观坚定的评价,或者自己对自己评价本身就是负面的。别人打击你,只是让自己的脆弱暴露出来。但是,即使我真的对自己有了客观评价,有优点,为什么依然焦虑,依然感觉不到幸福?回答:宋建龙 2017-05-10 19:37 要使内心变得强大,必然要让心灵经过足够的洗礼,还需要经历一些磨练。或许,你不是很明确你要的是什么,内心的迷茫使你更容易受外界的影响。

看到马婧的舒缓,我心里真的是感触很深,仿佛内在的某个伤痛的记忆被激活了

我小时候得到的否定太多,导致我自信心不足,所以我现在是多么想让我的女儿能够成长的阳光快乐自信呀,所以我会很在意不允许其他任何人用语言或行为伤害到我的孩子

我小时候没有人引导我,没有人特别温柔的告诉我那其实是出于她们内在伤痛的投射,并不是因为我不好,很多时候她们也不知道如何表达爱

那时候她们没有特别坚定的告诉我:傲雪,你很好,妈妈爱你,我肯定你的时候你很好,我否定你的时候你依然很好,你的美好并不因任何人的评判而改变

如果我的父母能够告诉我我是高贵的,纯洁的,干净的,我想我不会那么在意来自外界的否定

所以其实也就找到了问题的根源,我信心不足,批判性强,是因为我的父母在我小时候对我的肯定和接纳不足,和其他人无关,和外界无关

但如今我已经是个非常有力量的人了,我拥有了疗愈自己内在伤痛的能力,我愿意放下一切的过去,让自己以开心美好的姿态迎接未来了

只要我能够对女儿形成坚定的正面评价,不因别人的评价而有所变动,那么我对女儿坚定不移的欣赏和爱一定会根植进她的内心,让她也能够形成对她自己坚定的正面评价

没有人特别温柔的告诉我那其实是出于她们内在伤痛的投射,即使我真的对自己有了客观评价。而这个坚定的正面的自我认知就会让她内心始终有一股力量,会让她自动屏蔽掉外界的一切伤害,而外界给予她的客观的评价她也会客观的看待

上一代的伤害和痛苦到我这一代就已经终结了,因为我和妈妈已经不同了,我女儿自然也不必再像我,她可以有一个快快乐乐无忧无虑的童年,只要有我坚定不移的爱,她一定会成长的阳光灿烂的

与其担心,不如祝福,她是有力量的,虽然我小时候没有人告诉我我是有力量的,但是我现在却可以告诉我的女儿她是有力量的,她是足够美好的,任何人的评价都不足以影响她的清静美好,她的清静美好是她与生俱来的特质

她不需要和任何人一样,她不需要做到别人轻松能够做到的事情,她不需要和任何人比较,她只需要快乐的生活,做自己感兴趣的事情,成为最好的她

孩子的天性都是向上向善的,我是,我女儿也是,她值得我对她充满正面期待,我也值得我妈妈对我充满正面期待

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